Selfcaresunday: spelletje spelen

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: spelletje spelen.

Bij selfcare denk je misschien aan een maskertje en een warm bad of een bezoek aan de sauna, maar selfcare is meer dan dat. Selfcare zou je niet pas moeten toepassen op het moment dat je je gestresst voelt, want dan is het eigenlijk te laat. Selfcare zou eigenlijk iets moeten zijn wat je dagelijks of wekelijks doet, het zou een deel moeten uitmaken van je routine. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je ook beter voor anderen zorgen.

Gerelateerd artikel: Lees 'Selfcaresunday: wandelen'

Vermaak en verbinding

Wanneer heb jij voor het laatst een spelletje gespeeld? Spelletjes zijn er in allerlei soorten en maten natuurlijk, je kunt alleen spelen of in gezelschap. Ook online zijn er honderden spelletjes beschikbaar. Spelletjes bestaan er al zolang er mensen bestaan. Spelletjes zorgen voor vermaak en verbinding – als je een beetje tegen je verlies kan natuurlijk.
Pak er deze zondag weer eens een spel bij, een pak kaarten, een schaakbord dat lag te verstoffen of speel het klassieke Monopoly met het hele gezin. Zoals je merkt gaat bij ons de voorkeur wel uit naar een offline spel. Woon je alleen? Met een pak kaarten kom je best ver hoor. Welk spel heeft voor jou de voorkeur?

Sterrenbeeld Maagd

Volgens Melissa hebben de mensen met het sterrenbeeld Maagd deze zondag veel profijt van een spelletje. Door hun analytische blik vinden zij het leuk om hun hersenen te laten kraken en manieren te verzinnen om te winnen. Pak een spelletje uit de kast en daag je partner, kind of huisgenoot uit. Ontspan en geniet, maar vooral veel plezier!


Dit zijn onze laatste artikelen:

Slow Saturday: Harry Potter

De zaterdag hebben wij omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deelt Loes een traditie, een activiteit of een dag uit haar slow living lifestyle. Deze keer: Harry Potter.

Review: Seasons of motherhood circles, een cursus voor moeders

Via Mamaplaats Academy kreeg ik de kans om deel te nemen aan een cursus speciaal voor mama’s, ‘Seasons of Motherhood Circles’ van Nieuwe Mama’s, gemaakt door Evi Dekker-Weger. In deze blog een review van mijn bevindingen en een inkijkje in de cursus.

Leeslijstje van oktober

Op de redactie houden wij enorm van lezen en hebben bedacht maandelijks een lijstje te maken van de favoriete boeken die wij op dit moment lezen. We trappen af met het leeslijstje van oktober, een diverse maand met betovering. Lees snel verder om te ontdekken welke boeken er deze maand op ons lijstje staan.

Gepubliceerd door Loes

Gepassioneerd over schrijven, lesgeven, mama'n en huisvrouwen.

One thought on “Selfcaresunday: spelletje spelen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: