Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: plantjes verzorgen.
Bij selfcare denk je misschien aan een maskertje en een warm bad of een bezoek aan de sauna, maar selfcare is meer dan dat. Selfcare zou je niet pas moeten toepassen op het moment dat je je gestresst voelt. Dan is het eigenlijk te laat. Selfcare zou eigenlijk iets moeten zijn wat je dagelijks of wekelijks doet, het zou een deel moeten uitmaken van je routine. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je ook beter voor anderen zorgen.
Gerelateerd artikel: Lees 'Gezonde huisgenoten' over luchtzuiverende planten voor in huis
Groene vingers
Wij kennen eigenlijk niemand die geen planten in huis heeft en voor de verzorging van de meeste planten heb je echt geen groene vingers nodig. Huiskamerplanten zijn vaak simpel te verzorgen, het is niet dat je rekening moet houden met snoei- en bloeiperiodes. In veel huiskamers staan mooie tropische planten met grote groene bladeren te shinen. Niet alleen mooi om naar te kijken, maar het verzorgen van planten werkt rustgevend. Wist je dat (de meeste) planten met grote bladeren het fijn vinden om afgenomen te worden met een vochtige doek? Neem er je tijd voor, neurie ondertussen een liedje en je zult je naderhand rustig en voldaan voelen. Jij blij, planten blij.
Sterrenbeeld Vissen
Volgens Melissa is het aan de mensen met het sterrenbeeld Vissen om wat water terug te geven, dit kun je mooi doen door je planten te verzorgen en je liefde uit te spreken. Wat je liefde geeft, geeft liefde terug. Let er wel op dat je planten snel te veel water geeft, dus wees zuinig met je water.
Fijne zondag, xx
Dit zijn onze laatste artikelen:
Slow Saturday: Harry Potter
De zaterdag hebben wij omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deelt Loes een traditie, een activiteit of een dag uit haar slow living lifestyle. Deze keer: Harry Potter.
Review: Seasons of motherhood circles, een cursus voor moeders
Via Mamaplaats Academy kreeg ik de kans om deel te nemen aan een cursus speciaal voor mama’s, ‘Seasons of Motherhood Circles’ van Nieuwe Mama’s, gemaakt door Evi Dekker-Weger. In deze blog een review van mijn bevindingen en een inkijkje in de cursus.
Leeslijstje van oktober
Op de redactie houden wij enorm van lezen en hebben bedacht maandelijks een lijstje te maken van de favoriete boeken die wij op dit moment lezen. We trappen af met het leeslijstje van oktober, een diverse maand met betovering. Lees snel verder om te ontdekken welke boeken er deze maand op ons lijstje staan.
