Een volle maan ritueel: zo doe je dat!

De maan is magisch en zodra je je begint te verbinden met die magische witte bol, zul je merken dat de cyclus van de maan invloed heeft op onze energie, emoties, herinneringen, je maandelijkse cyclus en stemming. Verbind je met de natuur, de kosmos en jezelf en maak jezelf dit volle maan ritueel eigen.

Je kunt dit natuurlijk zo zweverig maken als je wilt, maar als je er kriebels van krijgt, dan start je eerst met het lezen van dit artikel en kies je de elementen uit die bij jou passen om langzaam in de flow te komen. De informatie die wij delen komt gedeeltelijk uit het boek ‘Leven met de maan’ van Yasmin Boland. Een boek wat eigenlijk standaard op je nachtkastje hoort te liggen.

Gerelateerd artikel: Lees over 'Nieuwe maan ritueel: zo doe je dat'

De volle maan fase

Volle maan wordt beschouwd als het hoogtepunt van de maancyclus. De energie stapelt en stapelt zich op tot een grote, lichtgevende bol. Als je maangevoelig bent, kan het zo zijn dat je onrustig slaapt en je opgewonden voelt. Volle maan draait om een hoogtepunt bereiken en oude zaken loslaten. Het draait om dankbaarheid, vergiffenis en met een schone lei beginnen. Als je menstruatiecyclus gelijk loopt met de maancyclus, zou je tijdens volle maan menstrueren om weer opnieuw te kunnen beginnen.
Volle maan kun je gebruiken om te werken aan negatieve gevoelens, angsten, teleurstellingen en ruzies. Aan de slag om het karma te laten gaan.

Gerelateerd artikel: Lees' Volle maan in Waterman' en kijk welke vragen je jezelf kunt stellen

Volle maan ritueel

  1. Zoek een rustig plekje, waar je comfortabel zit en niet gestoord wordt. Dit is jouw moment.
  2. Haal een paar keer diep adem, voel je aanwezig en in het moment.
  3. Denk nu aan een gewoonte, een gedachten, een idee wat je ergert of iemand waarmee het niet lekker loopt. Dit kan ook iets zijn uit je kinderjaren.
  4. Schrijf deze dingen op.
  5. Visualiseer deze dingen en personen, probeer aan de kleur van roze te denken (de kleur van liefde) en beeld je in dat de personen waar je aan denkt, naar je lacht. Creëer een goed gevoel tussen jullie.
  6. Zeg hardop dat je jezelf of diegene vergeeft en laat de visualisatie los.
  7. Je kunt het papier eventueel verbranden (op een veilige plek).
  8. Je hebt je wrok nu losgelaten en die plek gaan we nu vullen met dankbaarheid.
  9. Maak nu een lijstje met minstens drie dingen waar je dankbaar voor bent en schrijf deze op.
  10. Lees deze nog eens door en voel de dankbaarheid in je lichaam.
  11. Ook dit papier kun je verbranden, de volle maan staat voor loslaten.

Volle maan in 2020

Volle maan in Waterman 3 augustus
Volle maan in Vissen 2 september
Volle maan in Ram 2 oktober
Volle maan in Stier 31 oktober (Blauwe maan)
Volle maan in Tweelingen 30 november (gedeeltelijke maansverduistering)
Volle maan in Kreeft 30 december

BoekenBoeken


Dit zijn onze laatste berichten:

Slow Saturday: Harry Potter

De zaterdag hebben wij omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deelt Loes een traditie, een activiteit of een dag uit haar slow living lifestyle. Deze keer: Harry Potter.

Review: Seasons of motherhood circles, een cursus voor moeders

Via Mamaplaats Academy kreeg ik de kans om deel te nemen aan een cursus speciaal voor mama’s, ‘Seasons of Motherhood Circles’ van Nieuwe Mama’s, gemaakt door Evi Dekker-Weger. In deze blog een review van mijn bevindingen en een inkijkje in de cursus.

Leeslijstje van oktober

Op de redactie houden wij enorm van lezen en hebben bedacht maandelijks een lijstje te maken van de favoriete boeken die wij op dit moment lezen. We trappen af met het leeslijstje van oktober, een diverse maand met betovering. Lees snel verder om te ontdekken welke boeken er deze maand op ons lijstje staan.

Gepubliceerd door Loes

Gepassioneerd over schrijven, lesgeven, mama'n en huisvrouwen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: